El método más eficaz para combatir las alergias es reducir el contacto con el alérgeno, por lo que los especialistas recomiendan mantener las ventanas cerradas en los momentos de máxima polinización -las últimas horas de la mañana y primeras de la tarde- y disminuir las actividades al aire libre durante esas horas.

También aconsejan utilizar aire acondicionado con filtros y no secar la ropa en el exterior porque el polen puede adherirse.

Además, recomiendan no automedicarse: como el contacto con los pólenes suele ser casi inevitable al aire libre, se recomienda la consulta con profesionales.

«Hay pacientes que suelen tomar corticosteroides, medicamentos que dan rápido alivio de los síntomas, pero su uso sin indicación médica puede ocasionar graves trastornos en la salud», dijo Carlos Calvi, jefe del Servicio de Neumotisiología de Tandil. Para el especialista, existe medicación que mal administrada puede ser muy peligrosa, ocasionando serios trastornos con el tiempo, somnolencias y exponer a accidentes a aquellos que manejan máquinas. Calvi dijo que tampoco es recomendable el uso de gotas nasales en las rinitis, ya que generalmente tienen un efecto «rebote» con una congestión posterior muy superior, además de producir un acostumbramiento e hipertrofia de la mucosa que incrementa la posibilidad de la reacción alérgica.

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