Todos desde hace bastante tiempo hemos empezado a escuchar este nombre “síndrome postvacacional” y cada vez más a menudo. También es cierto que aflora en nuestros oídos con mayor asiduidad justamente después de la época de verano, pero: ¿Qué es? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Deberíamos acudir a un experto? ¿En qué momento?

Pues intentaremos responder a todas estas preguntas para saber todos un poco más acerca de lo que llevamos escuchando desde hace tanto tiempo como el síndrome postvacacional.

El síndrome postvacacional es lo que llaman algunos expertos como síndrome adaptativo, es decir, una reacción de nuestro cuerpo, más brusca o menos brusca según la persona (esto también vamos a hablarlo), por culpa de un cambio radical y en poco tiempo. En este caso relacionado con las vacaciones, nuestra época de descanso.

Los síntomas suelen ser irritabilidad, cansancio, tristeza, falta de ganas e incluso dificultad para dormir.

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